パーソナルジム6
楽しくトレーニング
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浦和で
パーソナルトレーニングなら
痛み、筋トレ、ダイエットなど体のお悩みに本気で対応!
マンツーマンで丁寧なパーソナルトレーニング
Concept

お気持ちに寄り添ったパーソナルトレーニングで浦和に住む皆様のお悩みを解決へと導きます

ワンランク上の筋トレやボディーメイキングのためのパーソナルトレーニングを浦和で展開しています。お客様一人ひとりのお悩みやその日の体調に合わせたメニューをプロがご提案し、マンツーマンでしっかりサポートいたします。より理想のスタイルへ近づくためにご自身でのプラン作成やこれまでのトレーニングでは限界を感じている方はぜひご連絡ください。お気持ちに寄り添った丁寧な対応が初めてご利用いただいたお客様からも「指導方法が分かりやすい」「少し辛くても頑張れる」とご好評を頂戴しております。
老若男女幅広い年代の方の健康を支え目標達成のお手伝いをしてきた確かな実績がございますので、ダイエットから生活習慣予防のためお体づくりまでご希望に合わせた手法やスケジュールをご案内いたします。不調をきたす前に定期的なメンテナンスとして通われている方も多くいらっしゃいます。

Special

体質や習慣に合わせて効果的な筋トレや体幹トレーニングの方法をお伝えしています

完全個室のプライベート空間で周りの目を気にせずパーソナルトレーニングに打ち込めると高い人気を誇っています。慢性的な運動不足を抱える現代社会の中で、限られた時間を最大限有効に使う筋トレや効率の良いダイエット方法をご提案しています。浦和でより充実したライフスタイルを目指す方にぜひご利用いただきたい健康的な体づくりのためのメニューを豊富にご用意してお待ちしています。運動が苦手な方でも始めやすいプランがたくさんあり、運動経験の少ない方や筋肉量が減ってきたご高齢の方からもご好評をいただいております。専属トレーナーがプロならではの目線でしっかり体を鍛えていくためのアドバイスを行っています。腰痛や靴擦れの予防にも役立つ体質改善のアプローチを取れ入れたトレーニングをご案内いたします。

お気軽にお電話でご連絡ください

080-3716-0908

080-3716-0908

7:00~14:00

急な変更あり

神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-11-11 鶴見クリーンハイツ202

Q&A

具体的なサポート内容やこれまでにお寄せいただいた質問とその回答をまとめて掲載

  • 初めてパーソナルトレーニングを受けますが大丈夫でしょうか?

    もちろん大丈夫です!!お身体に安全な負荷から始めていきます!ご安心ください!

  • 出張でトレーニングに来てもらうことは可能ですか?

    ご対応可能です!レンタルスペースの確保など面倒なお手間はこちらでご負担します! ご自宅への出張も可能です!

  • 持参するものはありますか?

    ウエアだけご用意頂ければ安心して行えます!

Access

地域の皆様の身近な存在として健康的なライフスタイルをご提案しています

横浜の店舗と浦和周辺でのパーソナルトレーニングが実施可能です。
出張でのご希望場所への訪問トレーニングも可能です。

しなやかな筋肉は肩こりや腰痛の解消と怪我防止にも役立ちます。健康寿命を延ばしより快適な暮らしを送るためには筋力維持が欠かせません。ご自身の体のメンテナンスにパーソナルトレーナーによるトレーニングを始めてみませんか。お客様一人ひとりの体質や体型に合わせた手法をご提案しています。
若いトレーナー
店舗名 ATライフファクトリー
住所 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-11-11
鶴見クリーンハイツ202
電話番号 080-3716-0908
営業時間 7:00~14:00
※急な変更あり
定休日 日,月,水,金

不調をきたす前に体のメンテナンスのために定期的に通われている方が多いです

充実したライフスタイルのための健康習慣を浦和で始めてみませんか。専属トレーナーによる適切な指導は「初日から効果を実感できる」「苦手な筋トレがスムーズにできた」といった確かな手応えを感じていただけます。豊富な経験を有するスタッフがお客様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを丁寧に指導し、さいたま市にお住まいの皆様の健康を支えます。これまでにジムに通われたことがない方も安心して始められる様々なメニューをご用意しています。猫背や歪んだ姿勢の改善にも役立つストレッチは運動が苦手な方にも取り入れていただきやすく、体の部位を正しい位置にリセットすることで疲れにくくなると共に仕事のパフォーマンス向上にもつながります。あらゆるお悩みを根本から改善へと導くプロがより目標達成に向けて心身ともにケアしてまいります。
About us

理想のくびれラインを手に入れるためのお手伝いを丁寧に行っています

ダイエットから筋肉アップまでお客様のご希望に合わせて指導しています

興味はあるけどパーソナルトレーニングを始めるのが少し不安、という方にも安心してご利用いただけるようアットホームな雰囲気を大切にしています。浦和に住む皆様の健康的な生活を支えるサポートができるよう日々知識と技術の研鑽に努め、筋トレやダイエットに関するニュースはいち早くキャッチできるようアンテナを張り巡らせています。プロならではの収集力で入手した情報はお客様に取り入れていただきやすいようアレンジしてパーソナルトレーニングに組み込んでいます。 完全個室のジムなので周囲の目を気にせず没頭できるとご好評をいただいております。浦和にお住まいのお客様一人ひとりに寄り添った丁寧な指導は世代を超えて老若男女様々なお客様から高い評価を頂戴したくさんのリピーター様が通われています。ご要望に応じてトレーナーがご指定の場所に伺う「出張パーソナルも」にも対応しておりますので、さいたま市以外にお住まいの方もぜひお問い合わせください。レンタルスペースの確保などのお手続きはこちらで行います。

お気持ちに寄り添ったサポートでお客様のお悩みを解決してまいりました

結果を出していくことはもちろん、お客様目線に立ったサポートと信頼関係を大切にしています。毎年の合格率が30%に満たないトレーナー公認資格の「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」を取得し、整形外科兼務のトレーナーとして10年以上現場経験を積んでまいりました。豊富な実績を背景に運動不足からくる肩こりや慢性的な疲れを適切な指導で改善へと導きます。週に一度のトレーニングでも確かな効果を実感していただけます。あらゆる歪みや痛を解消できるジムをさいたま市でお探しならぜひお問い合わせください。理想の体型を目指すボディーメイクや筋力維持に関するアドバイスをお客様の目線に立ってお伝えしています。本格的なトレーニングが初めての方も取り組みやすいよう安全な負荷をかけるところからスタートし徐々に体を慣らしていきます。正しいストレッチと筋トレで体を内側から整えることでご自身でも驚くほど体が軽くなり、気持ちも明るくなりストレスの緩和へとつながります。