パーソナルジム6
楽しくトレーニング
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さいたま市で
パーソナルトレーニングなら
痛み、筋トレ、ダイエットなど体のお悩みに本気で対応!
マンツーマンで丁寧なパーソナルトレーニング
Concept

お気持ちに寄り添ったパーソナルトレーニングでさいたま市に住む皆様のお悩みを解決へと導きます

健康社会のニーズに合わせた本当にあなたが求めるパーソナルトレーニングをさいたま市で展開しています。お客様一人ひとりのお悩みやその日の体調に合わせたメニューをプロがご提案し、マンツーマンでしっかりサポートいたします。より理想のあなたへ近づくためにご自身でのプラン作成やこれまでのトレーニングでは限界を感じていませんか。お気持ちに寄り添った丁寧な対応が初めてご利用いただいたお客様からも「とにかく分かりやすい」「少し辛くても励ましの声で頑張れる」とご好評を頂戴しております。
老若男女幅広い年代の方の健康を支え目標達成のお手伝いをしてきた確かな実績がございますので、ダイエットから生活習慣予防のためお体づくりまでご希望に合わせた手法やスケジュールをご案内いたします。不調をきたす前に定期的なメンテナンスとして通われている方も多くいらっしゃいます。

Special

体質や習慣に合わせて効果的な筋トレや体幹トレーニング、ケアの方法をお伝えしています

慢性的な運動不足を抱える現代社会の中で、限られた時間を最大限有効に使う筋トレや効率の良いダイエット方法をご提案しています。さいたま市でより充実したライフスタイルを目指す方にぜひご利用いただきたい健康的な体づくりのためのメニューを豊富にご用意してお待ちしています。運動が苦手な方でも始めやすいプランがたくさんあり、運動経験の少ない方や筋肉量が減ってきたご高齢の方からもご好評をいただいております。専属トレーナーがプロならではの目線でしっかり体を鍛えていくためのアドバイスを行っています。腰痛や靴擦れの予防にも役立つ体質改善のアプローチを取れ入れたトレーニングをご案内いたします。

お気軽にお電話でご連絡ください

080-3716-0908

080-3716-0908

7:00~14:00

急な変更あり

神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-11-11 鶴見クリーンハイツ202

Q&A

具体的なサポート内容やこれまでにお寄せいただいた質問とその回答をまとめて掲載

  • 初めてパーソナルトレーニングを受けますが大丈夫でしょうか?

    もちろん大丈夫です!!

    運動が苦手な方にも楽しくできるよう心がけております!

  • 出張でトレーニングに来てもらうことは可能ですか?

    ご対応可能です!ご自宅への出張も可能です!

    レンタルスペースの確保など面倒なお手間はこちらでご負担します!

  • 自宅でのトレーニングは狭すぎませんか?

    ご安心ください!
    たたみ一畳分のスペースがあれば大丈夫です!

    またスタッフは毎朝検温と定期的な抗原検査もしており、
    コロナ対策も安心です。

Access

地域の皆様の身近な存在として健康的なライフスタイルをご提案しています

横浜の店舗とさいたま市岩槻区周辺でのパーソナルトレーニングが実施可能です。
なお出張でご希望場所(ご自宅可)への訪問トレーニングも可能です。

しなやかな筋肉は肩こりや腰痛の解消、怪我防止にも役立ちます。健康寿命を延ばし、より快適な暮らしを送るためには運動の継続が欠かせません。一人ではどうしても続かない、何から始めたら良いかわからない。あなたの体のメンテナンスにパーソナルトレーナーによるトレーニングを始めてみませんか。あなたの体質やお悩みに合わせた手法でメニューをご提案しています。
若いトレーナー
事業名 ATライフファクトリー
実施場所 さいたま市内では出張での実施を基本としております。
(検温・抗原検査定期実施しております)

横浜でもトレーニングお受けいただけます。
住所|神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-11-11鶴見クリーンハイツ202
電話番号 080-3716-0908
営業時間 7:00~14:00
※急な変更あり
定休日 日,月,水,金

「不調をきたす前に」体のメンテナンスのために定期的に通われている方が多いです

充実したライフスタイルのための健康習慣をさいたま市で始めてみませんか。専属トレーナーによる適切な指導は「初日から効果を実感できる」「苦手な運動がなんだか楽しくできた」といった確かな手応えを感じていただけます。経験豊富なスタッフがお客様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを丁寧に指導し、さいたま市にお住まいのあなたの健康を支えます。これまでにジムに通われたことがない方も安心して始められるよう、メニューをご用意しています。猫背や歪んだ姿勢の改善にも役立つ「ストレッチ」は運動が苦手な方にも取り入れていただきやすく、体の部位を正しい位置にリセットすることで疲れにくくなると同時に仕事のパフォーマンス向上にもつながります。あらゆるお悩みを根本から改善へと導くプロがより目標達成に向けて心身ともにケアしてまいります。
About us

快適で不安・不満のない日々の生活を送るためのお手伝いを丁寧に行っています

ダイエットから筋肉アップまでお客様のご希望に合わせて指導しています

興味はあるけどパーソナルトレーニングを始めるのが少し不安、という方にも安心してご利用いただけるようアットホームな雰囲気を大切にしています。さいたま市に住むあなたの健康的な生活を支えるサポートができるよう日々知識と技術の研鑽に努め、筋トレやダイエットに関するニュースはいち早くキャッチできるようアンテナを張り巡らせています。プロならではの収集力で入手した情報は取り入れていただきやすいようアレンジしてパーソナルトレーニングに組み込んでいます。落ち着いた個室でのトレーニングは周りの目を気にせず没頭できるとご好評をいただいております。さいたま市にお住まいのお客様一人ひとりに寄り添った丁寧な指導は世代を超えて老若男女様々なお客様から高い評価を頂戴したくさんのリピーター様が通われています。さらにご要望に応じてトレーナーがご指定の場所に伺う「出張パーソナルも」にも対応しておりますので、さいたま市以外にお住まいの方もぜひお問い合わせください。ご自宅でも一畳分のスペースさえあれば、トレーニング行えます。レンタルスペースでの実施の際には、場所の手配からご案内まで分かりやすくスタッフがご連絡差し上げます。

お気持ちに寄り添ったサポートでお客様のお悩みを解決してまいりました

結果を出していくことはもちろん、お客様目線に立ったサポートと信頼関係を大切にしています。毎年の合格率が30%に満たないトレーナー公認資格の「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」を取得し、整形外科兼務のトレーナーとして10年以上現場経験を積んでまいりました。豊富な実績を背景に運動不足からくる肩こりや慢性的な疲れを適切な指導で改善へと導きます。週に一度のトレーニングでも確かな効果を実感していただけます。あらゆる歪みや痛みを解消できるジムをさいたま市でお探しならぜひお問い合わせください。また理想の体型を目指すボディーメイクや筋力維持に関するアドバイスもお客様の目線に立ってお伝えしています。本格的なトレーニングが初めての方にも取り組みやすいよう安全な負荷をかけるところからスタートし徐々に体を慣らしていきます。正しいストレッチと筋トレで体を内側から整えることでご自身でも驚くほど体が軽くなり、気持ちも明るくなりストレスの緩和へとつながります。